Verificar o alinhamento da lona da esteira e fazer a lubrificação regular da esteira, são dois procedimentos que deve estar sempre fazendo para evitar que a sua esteira elétrica ergométrica fique danificada.
Um problema muito comum que acontece com as esteiras, o desalinhamento da lona. Ela vai para o lado direito ou o lado esquerdo. Vamos ensinar como alinhar a lona da sua esteira, assim como explicar-lhe quais as principais causas do desalinhamento da lona da esteira eletrica.
Porque é que a lona da esteira se desalinha?
O desalinhamento da lona da esteira acontece sempre que a esteira estiver num local desnivelado,ou quando a pessoa que usa a esteira força mais um dos lados do tapete no qual esta saindo de posição.
Também o uso da esteira por mais de uma pessoa pode acarretar esse problema.
Como evitar que a lona fique desalinhada
Vamos dar algumas dicas:
Verifique o piso,se estiver desnivelado coloque um pequeno calço na esteira,fazendo isso poderemos prosseguir.
Começa os exercícios andando,até chegar a velocidade desejada e respeitando a capacidade e limite da esteira.
Use calçados macios e leves.
Vamos ao Assunto principal então:
Como alinhar a lona da esteira
Com a Esteira ligada com velocidade em 4 km começa o serviço.
Se a lona se move para o lado direito,GIRE o parafuso uma volta no sentido HORÁRIO sempre gire e espere 15 segundos,observe se esta voltando ou se a lona estabilizou.
Se a lona esta movendo para o lado esquerdo ,GIRE o parafuso uma volta sentido-anti HORÁRIO espere 15 segundos e observe se esta voltando ou se estabilizou,se ainda não voltou gire mais uma volta sempre gire somente uma volta por vez.
A chave usada vai depender muito da sua esteira e do parafuso.
Se a sua lona estiver escorregando quando estiver encima aperte por igual os dois parafusos, fazer com a esteira parada.
Observe levantando a lona dos lados a sua tensão.
Pronto veja se a sua lona esta centralizada e teste-a .
Cuidado com manuseio de chaves pois o procedimento será feito com a esteira ligada.
Agora que já sabe como alinhar a lona da sua esteira, faça os procedimentos para o alinhamento e vá verificando se a lona se mantém sempre alinhada.
Como lubrificar a esteira
A lubrificação da esteira eletrica é fundamental e de extrema importância .
Use somente silicone para a sua lubrificação.
Lubrificar a esteira elétrica ergométrica com silicone em spray
Silicone em Spray é o mais simples de usar,devido a praticidade e manuseio do produto.
Com a esteira desligada,levante a lona de um dos lados e aplique uma boa quantidade percorrendo toda superfície da madeira.
Mude de lado e faça o procedimento no outro lado.
Pulverize aproximadamente 4 jatos longos de spray,em cada lado.
Lubrificar a esteira elétrica ergométrica com silicone líquido
Se for usar o silicone liquido o procedimento é igual porém não será através do jato do Spray,esses frascos vem com um bico fino que deve ser cortado muito pouco a ponta para não haver desperdícios do material.
Cuidado para não colocar muito silicone pois pode causar acúmulo de óleo na plataforma e isso não é legal para a esteira.
Lembre-se de lubrificar a esteira toda semana ou dependendo da quantidade de vez que ela é usada,exemplo se anda 1 hora por dia durante 5 dias na semana,lubrificar no 5° dia de uso.
Bom trabalho e Ótimo Exercício, agora que tem a esteira elétrica ergométrica bem lubrificada e com a lona alinhada.
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Justamente o que eu precisava a esteira elétrica da minha esposa, estava com muitos problemas e depois que fiz exatamente o que o post manda, está funcionando perfeitamente… não gastei 1 real com técnico rsrsrs